搜索 搜索
  • 觀看歷史
  • 發布作品
  • 任務
  • 未登錄頭像

宮寒吃什么好

收藏 點贊 禮物
點贊 737

  所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者。 很多女性因為不注意,都會患有宮寒的癥狀,那么宮寒吃什么好?

  1、羊肉韭菜羹:對于宮寒的女性可以暖宮散寒。

  原料:羊肉少許,韭菜150g

  步驟:將羊肉用高壓鍋燉爛,再放入粥中一起煮,最后起鍋前5分鐘,加入韭菜

  2、桂圓蛋湯:適合宮寒女性

  原料:桂圓100g,雞蛋,紅糖

  步驟:將桂圓剝去外殼放入蒸鍋中煮透,放入發好的雞蛋,煮熟拌入紅糖即可

  方法:每周服用三次

  3、當歸遠志酒:適合會飲酒的經血不調,或氣血不足者的宮寒女性

  原料:當歸,遠志100g,米酒1000毫升

  步驟:將當歸遠志切碎拌勻,用紗布包好,放在酒中密封浸泡一周

  方法:7日后可開取,去渣備用。每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。酒用盡,依法再制。

  另外,大家可以多吃熱性食物來幫助宮寒的恢復。

收藏 933收藏
分享至

相關文章

相關美食

攻略推薦
不騙你│按這方子做醬香餅遠超餅店

1904

不騙你│按這方子做醬香餅遠超餅店

蒸包子用這8個秘訣,蒸出來比狗不理還好吃。

2382

蒸包子用這8個秘訣,蒸出來比狗不理還好吃。

餛飩這樣包,好吃不破皮,一頓能吃50個!

2670

餛飩這樣包,好吃不破皮,一頓能吃50個!

11種超實用的家庭調味汁配方,收!

1460

11種超實用的家庭調味汁配方,收!

嫩肉秘籍來一發,從此做肉不愁啦

2107

嫩肉秘籍來一發,從此做肉不愁啦

一招學會萬能涼拌醬,30秒搞定所有涼菜

1513

一招學會萬能涼拌醬,30秒搞定所有涼菜

电竞投注竞彩app