
酸辣西葫蘆



西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高,是家庭餐桌常見的蔬菜。
這次把簡單的西葫蘆炒成酸辣口味,開胃下飯,讓簡單家常菜變為米飯殺手菜。


油適量
鹽適量
蔥姜適量
紅辣椒3個
醬油15ml
香醋10ml
糖2g
雞精少許
香油適量
水淀粉適量

1 
西葫蘆洗凈切條,蔥姜辣椒切碎。

2 
炒鍋倒油爆香蔥姜和辣椒。

3 
倒入西葫蘆翻炒。

4 
加入鹽和糖。

5 
加入醬油。

6 
翻炒3分鐘后淋入香醋。

7 
西葫蘆變軟淋入水淀粉。

8 
加少許雞精,香油翻炒均勻關火。

小貼士
這是一道快手菜,要用大火翻炒。 最后再淋入香醋,可使醋少揮發,菜品口感好。 西葫蘆一般炒得過程中會出很多水,所以要大火快炒,最后淋入少許水淀粉勾薄芡,菜品色澤美觀也能鎖住水分。
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